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早午餐
麵包好幾種 但都吃了一點
王品牛排
蘋果一個
估計700卡


晚餐
蘋果一個 60
白飯大概三口
生魚片一片
高麗菜
胡蘿蔔 1/2 條

大概估計300卡
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    seneca1128 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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